איך לשבת נכון מול מחשב

אם אתם נמנים עם משתמשי המחשבים (אם אתם פה כנראה שכן) רוב הסיכויים שאתם לא יושבים בצורה נכונה מול צג המחשב, לא מחזיקים נכון את היידים, לא מכוונים נכון את גובה הכיסא וכו’. ישיבה נכונה מול המחשב היא הכרחית ויכולה למנוע בעיות רבות לטווח הקצר, כמו צוואר תפוס, וכמובן תמנע בעיות לטווח הרחוק, כמו בעיות גב רציניות. אז בגלל שאנחנו דואגים לכם ולבריאות שלכם קבלו שני סרטונים שידגימו לכם איך בדיוק עליכם לשבת כאשר אתם עובדים על המחשב:

כנסו לפייסבוק שלנו, עשו לנו לייק ותקבלו עדכונים על כל הכתבות הכי שוות  

16/02/2014

כתבות נוספות שיעניינו אותך: